卵料理肉料理野菜料理 プルコギ asakomama 2013-03-28 0 Comments ご飯の上に乗せても美味しく召し上がれます。 Jump To Recipe Print Recipe Print Recipe プルコギ Author: asakomama Cuisine: 中華 Courses: 卵料理, 肉料理, 野菜料理 Servings: 4 材料 Servings 牛肉 (薄切り) 300 grams 人参 1⁄2 本 さやいんげん 100 grams 卵 1 個 葉ネギ 適量 ごま油 適量 ごま (白ごま) 適量 コチュジャン 適量 a 醤油 3 大さじ 酒 2 大さじ コチュジャン 2 小さじ みりん 1 大さじ 砂糖 1 小さじ ごま油 1 大さじ にんにく (おろし) 2 片 ごま (すりごま) 1 小さじ 作り方 さやいんげんは斜め薄切り、人参は4cm長さの薄切りにしさっと茹でる。卵は錦糸卵にする。葉ネギは小口切りにする。 aの調味料を合わせ牛肉を漬ける。 フライパンにごま油を熱し、さやいんげん・人参を炒めて取り出し、2の牛肉を焼く。 皿に野菜を盛り、上に牛肉をのせ、錦糸卵・葉ネギ・白ごまを散らし、コチュジャンを添える。 File under 2013年 3月 Recipe Card powered by 蒸し茄子のちりめん香味サラダ Next